Hypnoterapi
Velkommen til en behandlingstime hvor du på en meget behagelig og avslappet måte kan få hjelp til nesten det meste innen psykiske plager som angst i alle former, frykt og fobier som kattefobi, vepsefobi, flyskrekk, eksamenskrekk, styrke selvtilliten vektreduksjon, røykestopp med mer.
De fleste plager vi har kommer fra våre tanker enten du tror det eller ei. Bare legg merke til hva du tenker i det øyeblikk du reagerer følelsesmessig.
Det er faktisk slik at tanken er der i sekunder før følelsen kommer - som en urgammel reaksjon, skal jeg kjempe eller flykte?
Ved å bruke Hypnoterapi som behandlingsform slipper du å rippe opp i fortidens traumer da mitt fokus er her og nå og framover. Når du kommer til meg snakker vi om hvordan du har det nå og hvordan du ønsker å ha det i framtiden.
Hypnoterapi er å sammenligne med en guidet meditasjon som er med på å løse opp i tankemønstre som du en gang hadde bruk for men som du nå kan gi slipp på.
En behandling tar 4 til 6 behandlingstimer.
Hypnoterapi kan ikke gjøre større skade enn at du sovner, og da har den ingen virkning.
Har du store blokkeringer kan hypnoterapien utløse forbigående sterke følelser.
Får du annen behandling er det viktig for meg å få vite, samt at du forteller meg om du bruker medisiner.